|
Где начинается успешный бизнес крекинг околошейный мёрзнуть своенравие разболтать Достоинство радикально отлично от самооценки, которой сейчас поглощены психологи. Достоинство, самоценность – более экзистенциальное понятие, поэтому и в большей степени влияет на наш повседневный выбор и в итоге, на жизнь. Самоценность (и два его синонима: собственное достоинство и самоуважение) относится к общему ощущению своей ценности и достойности. Оно способно постепенно меняться в зависимости от долговременных, целенаправленных действий Особенно хорошо помогает услышать свою самоценность искренняя помощь и поддержка, оказываемая человеком другим людям. А самооценка (иными словами, уверенность в себе) – это насколько вы себе нравитесь, одобряя свою внешность, способности, достижения. Она может меняться из секунды в секунду, прихотливо трансформируясь в конкретных обстоятельствах (на работе первый специалист, а на вечеринке – сидишь в углу). Сегодня я провела небольшое исследование общественного мнения на тему достоинства. В популярных поисковиках я набирала слова «достоинство» и «достойность», чтобы посмотреть, какие ассоциации (в картинках) выдаст система. Вот что выдавали поисковики на первой странице: Поисковик Слово «Достоинство» Слово «Достойность» Yandex Медали или книги о труде Виды курортов, даже инопланетяне Google Только в сочетании с «мужское» Если вбивать «достоинство человека», то выпадают политики, офицеры и творческие люди Разномастные картинки от бурундуков и храмов до красной икры с надписью «жизнь удалась» Rambler Фото красоток Не найдено ничего Yahoo Сборная солянка от младенцев до фото заседаний Мультяшные лягушки То есть в современном обществе эта тема вообще мало кого интересует. И самоценность практически никто не считает первоосновой успеха. Бытовое мышление диктует: «Сначала нужно увидеть в своей жизни успех, а потом можно считать себя ценным». Но по факту иначе. СНАЧАЛА – ощущение достойности и ценности, а ПОТОМ успех. Понятнее это выглядит на сравнении: гимнаст, например, начинает серию упражнений с максимальными десятью баллами, а затем из них вычитается определённое число за каждую допущенную им ошибку. Так и человек появляется на свет в полноте ощущения своей ценности – кто-то видел младенца, которому недоставало собственного достоинства? – но, повзрослев, мы начинаем судить себя, «вычитая баллы» за каждый промах. Жизнь – это учёба, где ошибки, просчёты и неудачи – неотъемлемая её часть. Ниже выдержка из книги: Суть самоценности и достоинства «Степень самоценности определяется ответом на единственный заданный самому себе вопрос: «Достоин(достойна) ли я?». Или, проще говоря: «Насколько хорош(а) я был(а) сегодня?». Нет нужды далеко ходить за примерами, дабы убедиться: человек далеко не всегда имеет то, что заслуживает. А всё потому, что тут действует одна железная формула: он получает лишь то, что полагает для себя заслуженным. То есть ровно в той степени, в какой вы себя цените, подсознание открывает вам путь к дарам Жизни. Успех, разумеется, – это и талант, и усилия, и работоспособность. Но прежде всего – это готовность получать. Как говорил Рам Дасс: «С Небес может низвергнуться водопад благодати, но если держишь напёрсток – то лишь напёрсток тебе и отмерится». Признайтесь себе, как часто вы рефлекторно отворачиваетесь от представших взору прекрасных перспектив? У каждого человека своя мера удовольствия, которая кажется ему правильной, отмеренной сообразно заслугам. И если этот уровень нежданно превышен, человек начинает исподволь беспокоиться.» На тренингах Милмана есть упражнение: по одному выходить вперёд, под шквал аплодисментов группы. Реакции на овации в свою честь самые разные. Одни люди широко разводят руки, словно раскрывая объятия. Другие весело смеются. Третьи подпрыгивают от восторга. А есть и такие, что не могут выстоять перед восторженной публикой и пару секунд, не зная, куда себя деть от смущения. Их мимика красноречиво говорила: «Хватит, хватит! Я больше не вынесу. Мне и так дико неловко». Это и есть люди, которые собирают благодать наперстком, хотя можно черпать ведрами. Мы замечаем и можем изменить только то, на что обращено наше внимание, поэтому стоит понаблюдать за собой, какой лично у тебя объем позволения хорошему войти в жизнь? В следующем посте я продолжу тему. http://blog.preuspevai.com заплыть осыпаться баптистерий прорисоваться скалочник Статья размещена в рубрике: Новости |